Zajímavosti

Blíží se nám léto a horečná snaha „zhubnout do plavek“ u velké části populace touto dobou vrcholí. Bohužel většina lidí skončí tak rychle, jak začala – třeba proto, že nevidí okamžité výsledky. Já vím, že doba je zběsilá, ale.. opravdu čekáte,  že jakmile jednou vynecháte dortík po obědě, spadnou vám kalhoty :)??? číst dál

Ach ta zdravá výživa, číst dál

Správná holka, správný kluk, číst dál

Před více než měsícem jsem tu přísahala, jak budu více psát. Inu.. kde jsou články :)?! Říct, že v mé hlavě, je hloupá výmluva – tam nejsou články, jenom takové útržky.. :-) Nicméně když koukám na svůj poslední výtvor, nemůžu říct, že bych úplně prokrastinovala. Hrála jsem si intenzivně s koťátkem? Jasně, že ano! Chodím denně na vzduch? Bohužel někdy i třikrát :) A jestli jsem si byla zalyžovat? Tak určitěěě... :) číst dál

Tento týden se mi stalo něco neuvěřitelného.. Vlastně bych ani nečekala, že k tomu někdy opravdu dojde – což je vzhledem k rychlému plynutí času okolo nás přinejmenším bizarní úvaha. A jelikož už to potkalo opravdu velké množství lidí v mém okolí, možná mi mělo dojít, že je to nevyhnutelné. Chyba! Nic mi nedošlo a o to víc a nepřipravenou mě to teď zasáhlo. Ano, tento týden mi opravdu bylo třicet. Můj věk už nebude začínat dvojkou, jsem tedy vlastně oficiálně stará! Jak se to jenom říká – Mládí v hajzlu, důchod daleko :)? Všechny ty seznamy typu „xxx věcí, které musíte stihnout do třiceti“ jsou pro mě jednou provždy pasé. Co si jenom počnu? Nejenom, že jsem se nestihla vdát, povít dítě či dvě a adoptovat černocha na dálku (tak nějak by se to asi na slušnou dívku patřilo), dokonce jsem ani nenavštívila Nový Zéland, neskočila si padákem ani nejedla o dovolené v divočině brouky a červy (tak nějak by to asi bylo cool). A teď už bych se měla začít chovat dospěle a zodpovědně? Přestat se cpát arašídovým máslem, nosit růžová trička a gumičky ve vlasech? číst dál

Nemáte čas si nakupovat a vařit? Výmluva :) V lednu sice každý "opravdu hrozně chce" zhubnout nebo aspoň jíst zdravě, ale mnoho lidí ztroskotá právě na nedostatku času nebo ochoty si připravovat jídlo. Přitom je to tak jednoduché – stačí zapojit mrazák:) Vždyť i populární „krabičkové diety“ pro zaneprázdněné prezidenty zeměkoule jsou dost často jen rozmražené hotovky. Není tedy lepší si připravit vlastní krabičkovou dietu? Aspoň v ní nenajdete nic, co nemáte rádi :) Mrazák vám ušetří neskutečné množství času, navíc mrazit se dají i potraviny, které by vás třeba nenapadly – věřte, že neustálé přejezdy domů / na koleje / z kolejí / na byt / vás naučí, jinak byste pořád jenom nakupovali a polovinu všeho jídla vyhodili :) Nebojte se proto mrazák pořádně naplnit, vždyť poloprázdný je k ničemu a jenom žere energii. Co všechno do něj můžete dát bez obav? číst dál

Kdy jindy si promrskat další klišé o hubnutí než právě o Vánocích :P? Můžeme přeskočit rovnou k frázi, kterou se touto dobou ohání snad každý. A to je: VÁNOCE SI JEŠTĚ UŽIJU, ALE PO NOVÉM ROCE UŽ URČITĚ ZAČNU! číst dál

Takový článek tu byl nedávno, že? Psala jsem sice vzápětí i o tom, co mi dělá radost, ale nemůžu si pomoct - věcí, co člověka nějakým způsobem minimálně „podráždí“, se prostě vždycky nashromáždí tak nějak více.. :) Takové pitomé číslování domů, neomalenci v MHD nebo hloupá pokladní v supermarketu – to je panečku matroš :D Ale začneme hezky zlehka. Třeba u kafíčka :-) číst dál

Po článku o tom, co mě v poslední době vytočilo, jsem slíbila článek o tom, co mě těší. Tak přináším důkaz, že opravdu jenom nenadávám – ač jsou to vlastně hlouposti, nezapomeňte, že člověk se musí radovat z každodenních maličkostí! Takže co mi v poslední době zvedlo náladu??? číst dál

Ano, já vím, že článků na oblíbené téma „Mýty o hubnutí“ vychází miliony, ale připadá mi, že žádný z nich nepřináší nic nového. Zkuste si přečíst jeden z mého pohledu! Neřídíte se náhodou taky některým z těchto nesmyslů?  číst dál

Aneb - Venku je hnusně, tak si to pojďme udělat ještě horší.. :) Sice se říká, že neustále si stěžovat a nadávat je česká specialita, ale nemyslím si, že by to jinde bylo jiné. Vždyť stačí ráno otevřít oči, noviny, internet nebo dveře od bytu a i ti největší sluníčkáři dají dohromady dlouhý seznam věcí, lidí a situací, které by nejradši vymazali z téhle planety (nadsázka.. :) ). číst dál

Ještě mi nebylo ani třicet a v mnoha ohledech se cítím jako dítě, nicméně pohled do kalendáře mi naznačuje něco jiného :-) Jaké jsou neodbytné signály, že už vážně nejsem nejmladší??? číst dál

Jak napsat poutavý titulek, který okamžitě vzbudí čtenářskou pozornost? Označte libovolnou ženu za člověka trpícího anorexií! Tak asi zní nepsané pravidlo všech našich novinářů a „celebrit“ - nesmyslněji nadužívaný medicínský termín než „anorexie“ je v českých médiích už jen „deprese“. Nabízí se otázka: Vědí tihle pisálci, CO TO VŮBEC JE? číst dál

Žitné knäckebroty byly ještě před půl rokem poslední pravidelnou stopou lepku na mém talíři. (Mňam!) Před Vánoci mi ale zničehonic přestaly chutnat – tím pádem jsem se bez většího úsilí naprosto přirozeně dopracovala k úplně bezlepkovému jídelníčku. Po půl roce bych to mohla zhodnotit - co mi to dalo a vzalo? Shodila jsem třicet kilo, zbavila se všech problémů a je ze mě chodící studna energie? A budu žít do sta let? číst dál

Zajímá vás, co jíte? Nosíte si do práce vlastní krabičky? Nebo vám třeba vadí přílohy, takže si raději objednáváte k masu jenom zeleninu? Tak jako tak vám rozhodně neujde jedna věc – komentování vašeho „zdravého jídla“ (poněkud vágní termín, ale budiž) bude vždy pro určitou skupinu lidí nekonečným zdrojem zábavy. Od rozšafného „čoveče, ty seš jak králík,“ (ano, králíci zajisté chodí do obchodu a skupují tam zeleninu) až po všeříkající „ono by tě taky neubylo, kdyby ses jednou normálně nažrala!“ (aneb – ty máš tak chudý a smutný život, když pořád netlačíš housky, hranolky a tatranky). Mám pocit, že tito lidé trochu zapomínají, jaký je vlastně primární a prapůvodní účel jídla – totiž, že jídlo je především palivo. Ne prostředek k dosažení anorekticky vychrtlé postavy, ne způsob, jak se „odměnit“ (ala přežrat pizzou a sladkými chemickými sajrajty), potrestat, nebo nedejbože ukázat společenský statut. Jednoduše palivo – pro naše tělo, aby bylo výkonné a mohlo normálně pracovat, sportovat, myslet a vůbec fungovat jako dobře seřízený stroj. Takže teď si rýpnu já: Lijete si do benzínového auta naftu se slovy „pro jednou tě to nezabije“? Sypete do myčky místo soli mouku, protože „za tu dřinu si to zaslouží“? Že ne? Tak proč to teda sami sobě děláte? číst dál