Netradiční salát s cizrnou a lososem

Napsal Táňa (») v úterý 5. 4. 2011 v kategorii Luštěniny, přečteno: 2218×
p4051037.jpg

Báječné spojení luxusních ingrediencí

Tohle je prostě neskutečně dobrý salátek :) Věřte mi nebo ne, kvalitní potraviny nemusíte nijak přehnaně „vylepšovat“ a přerážet tak jejich přirozenou chuť. Tenhle salát se tak obejde bez soli, bez pepře i bez majonézy-vystačíte si s troškou bazalky a pár kapkami oleje. Uzený losos není sice nejlevnější, ale 50 g jednou za čas nikoho nezruinuje a jídlo se díky němu posune o několik tříd výš :-)

Suroviny pro 2 osoby:

200 g uvařené cizrny nebo 1 plechovka sterilované

200 g listového špenátu (opravdu LISTOVÝ, z protlaku-břečky salát neuděláte)

1 malá cuketa

50 g uzeného lososa

1 lžíce slunečnicových semínek

2 stroužky česneku

1 lžička bazalky

ořechový/olivový olej

Na pánvi nasucho opražíme slunečnicová semínka a dáme stranou.

Cuketu nakrájíme na proužky, posypeme bazalkou a společně se špenátem chvilku podusíme. Před koncem přidáme dva utřené česneky a cizrnu. P4051033

Směs přendáme do misky a necháme zchladnout.

Uzeného lososa nakrájíme na nudličky a přidáme k zelenině. Posypeme slunečnicovými semínky a pokapeme oblíbeným olejem – tentokrát jsem použila ořechový. Salát promícháme a necháme v lednici pár hodin vychladit a uležet.P4051038

A takhle krásně to ve výsledku vypadá:P4051026  

 

 

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Článek ještě nebyl okomentován.

Komentáře tohoto článku jsou moderovány. Váš příspěvek se zobrazí až po schválení autorem článku.

Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel pět a tři