Svěží koláč s kokosem a para ořechy

Napsal Táňa (») ve čtvrtek 17. 11. 2011 v kategorii Dezerty, přečteno: 2707×
pb120740.jpg

Prostě Raffaelo :-)

Po delší době tu máme zase něco sladkého, tentokrát to ale opravdu stojí za to. Tenhle jemný a vláčný koláček, plný tvarohu a kokosu, chutná totiž téměř jako Raffaelo. Liší se od sebe jen složením – moje je o něco lehčí a výživnější :)

Na přípravu je dezert velmi snadný, háček je jen v tom, že se musí jíst vychlazený :-) Nejlepší je proto upéct ho den dopředu-ono nakonec všechno chutná nejlíp, když se to správně odleží :o)

Co se týká surovin, většinu z nich máte asi běžně doma, kokosový olej už znáte, nicméně když ho vynecháte, nic tak hrozného se nestane. Místo semínek, která používám stále, jsem tentokrát na zpestření zařadila para ořechy – skvěle chutnají a navíc jsou jedním z nejbohatších zdrojů selenu. (Selen je zase dobrý proti rakovině, ale to už by bylo na další článek...) Chcete-li mít koláč ještě o něco jemnější, můžete do náplně přidat kokosové máslo Nutspread.Para-orechy

Na vrchní vrstvu bude potřeba jen tvaroh a jogurt. Tučnost tvarohu nechávám na vás, jogurt ale určitě zvolte poctivý – Hollandiu nebo nějaký „selský“, který má alespoň 3% tuku. Odtučněné jogurty nedoporučuju – kromě obsahu škrobu bývají i nepříjemně kyselé..

A nemějte strach - i když jsem si myslela, že bude náplň hodně suchá a jaksi příliš „dietní“, výsledek mě moc mile překvapil. Kokosové mléko ji krásně zjemnilo a koláč opravdu není ani trošku vysušený. Ale přesvědčte se raději sami...

 Suroviny na formu 14 x 24 cm (cca pro 4 osoby):

100 g strouhaného kokosu

50 g para ořechů

50 g másla

250 g tvarohu

250 g bílého jogurtu

3 vejce

100 ml kokosového mléka

100 g kokosového másla Nutspread

2 lžíce kokosového oleje

stevie (cukr) na oslazení

 

Troubu předehřejeme na 220 stupňů a začneme s přípravou spodní vrstvy. Para ořechy nasekáme na menší kousky..Pb110836_2dáme do mísy a přidáme ostatní suroviny – vajíčko, kousky másla, polovinu kokosu, polovinu kokosového mléka a másla. Osladíme jak jsme zvyklí – stačí 4 odměrky stevie.Pb110839_2

Všechno zpracujeme mixérem na husté těsto, podle potřeby dolijeme trochu kokosového mléka. Polovinu směsi dáme do formy vyložené papírem na pečení a můžeme ještě posypat strouhaným kokosem.Pb110843

Druhou polovinu těsta odložíme stranou.

Na náplň smícháme tvaroh, jogurt, 2 lžíce kokosového oleje, zbytek kokosového mléka, másla, kokosu a 2 vejce. Opět osladíme, buď stevií, doporučuju cca 6 odměrek, anebo cukrem, v tomto případě by se asi hodil vanilkový. (Množství řiďte podle vlastních chutí, ať nejste potom zklamaní..) Vylijeme na spodní vrstvu a nahoru rozetřeme zbytek našeho kokosového „těsta“.

Vložíme do trouby a pečeme asi 40 minut, než směs lehce zezlátne. Koláč necháme ještě 2 hodiny pomalu vychladnout, pak teprve přemístíme do ledničky a nesaháme na něj minimálně 8 hodin :)

Po vychlazení opatrně nakrájíme a vršek posypeme nasekanými para ořechy.Pb120739

 Výborné, i když docela syté...Pb120744_2

Pokud nám zbyde, dá se bez problémů zmrazit. Ale podle mě nezbyde :o)Pb120741

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Článek ještě nebyl okomentován.

Komentáře tohoto článku jsou moderovány. Váš příspěvek se zobrazí až po schválení autorem článku.

Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel jedenáct a třináct