Mrkvový dezert s kokosem

Napsal Táňa (») v sobotu 26. 3. 2011 v kategorii Dezerty, přečteno: 2598×
p3251022.jpg

Zdravý a osvěžující dezert, který si vyrobíte za dvě minuty.

Neohrnujte nos nad mrkví a zkuste ji v této netradiční úpravě. Uvidíte, že si pochutnáte.

Pro 2 osoby budete potřebovat:

3 pěkné mrkve

1 kelímek sýra cottage

2 lžíce lněných semínek

2 lžíce slunečnicových semínek

2 lžíce strouhaného kokosu

P3251019_2 

Nejjednodušší příprava tohoto jídla je v mixéru - semínka si nasekáme, přidáme mrkev, kokos a sýr a všechno spolu promixujeme. Nakonec ještě ozdobíme kopečkem cottage. Můžeme podle vlastní fantazie přidat kakao, skořici nebo marmeládu.

 P3251022

I když tahle kombinace působí asi na první pohled dost podivně, dezert chutná opravdu dobře a není nutné ho ani přislazovat. Nejlepší je samozřejmě vychlazený. Podobně ho vyrobíte například i z bílého jogurtu nebo zakysané smetany.

Štítky: kokos, mrkev s ořechy, mrkev na sladko, cottage s kokosem
Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Článek ještě nebyl okomentován.

Komentáře tohoto článku jsou moderovány. Váš příspěvek se zobrazí až po schválení autorem článku.

Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel deset a nula